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Zeit für mich –

Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

Um den Alltag gut zu bewältigen und auch herausfordernden Zeiten gewachsen zu sein, ist es wichtig, sich bewusst Momente der Ruhe und Selbstfürsorge zu gönnen.

In diesem Workshop nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und lernen verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen.

Sie erfahren, wie kleine Auszeiten im Familienalltag helfen können, Stress abzubauen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Ziel des Workshops ist es, den achtsamen Umgang mit sich selbst zu fördern und Impulse für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Balance im Alltag zu geben.

verbindliche Anmeldung bis 16.09.2026:

event@elternforum-marbach.de

Ob Fieber, Verletzungen oder Atemnot:

Bei Kindern gelten im Notfall besondere Regeln.

Welche Notrufnummern sind wichtig?

Komm vorbei und werde zum Feuerfrosch! Gemeinsam entdecken wir lustige Spiele bei denen Du ganz nebenbei Yoga machst.

Bei schlechter Witterung machen wir es uns mit Mantras singen, kleinen Yoga Einheiten und kreatives Gestalten gemütlich.

Bitte bequeme Kleidung, Rutschesocken, Getränk und wenn vorhanden eine Matte mitbringen.

aktuelle Onlineveranstaltungen 2026

rund um das Thema Lernen

Kindliche Sexualität ist ein natürlicher Teil der Entwicklung.

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie ihr Kind wertschätzend in der sexuellen Entwicklung begleiten.

Wie Sie Fragen Ihres Kindes kompetent und altersentsprechend beantworten und dabei sowohl die Grenzen Ihres Kindes ,als auch anderer Kinder und Erwachsener im Blick behalten können.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Eltern sowie Bezugs-und Betreuungspersonen von Kindern im Alter von 0-8 Jahren.

Unsere Dozentin: Sexualpädagogin Susanne Kohler

Mindestteilnehmerzahl : 8 Personen

Kosten 10 Euro

Anmeldeschluss : Dienstag 28.04.2026