Eine Einführung mit Schwerpunkt auf die achtsame Kommunikation

Montag, den 23.01.2023
um 19:30 Uhr
im Familienzentrum

Für Alle die Interessiert sind

– kostenlos –

Anmeldung unter event@elternforum-marbach.de

Dieser Vortrag von Christian Trauthig gibt Ihnen eine Einführung in die Basis einer achtsamen Elternschaft:

  • Achtsamkeit,
  • innere Ruhe und Gelassenheit – auch in turbulenten Eltern-Kindsituationen,
  • elternspezifische Stressbewältigung und
  • Selbstmitgefühl

Eine achtsame Elternschaft ist auch eine Basis, die Achtsamkeit bei Kindern und Jugendlichen zu fördern. Das führt laut wissenschaftlichen Studien zu einer größeren Stressbelastbarkeit und mehr Erholung.
Desweiteren wird die geistige Konzentration und Leistungsfähigkeit gestärkt, sowie Kreativität und interkulturelle Kompetenz gefördert.